10 propositions citoyennes pour un déconfinement solidaire
Suite à notre précédent appel aux citoyen.ne.s pour réfléchir ensemble à un déconfinement solidaire pour les villiérain.e.s, nous avons
Par jrmy_lebig
GARDER L'ÉQUILIBRE À LA MAISON
Restons acteurs de notre quotidien pour une vie saine
Qui a dit que le confinement allait à l'encontre de bien manger et de pratiquer de l'effort physique ? Les villiérain.e.s sont nombreux à s'organiser chez eux pour garder une bonne condition physique et consommer responsable. Nous vous partageons les bons plans pour une vie saine même entre quatre murs.
Consommer responsable
Avec Green Weez consommez bio et responsables
Le site e-commerce Green Weez annonce pouvoir livrer dans le respect des mesures d’hygiène et dans des délais un peu plus long étant données les circonstances actuelles. Ils nous invitent également à commander des quantités dont nous pourrions avoir besoin dans les 2 prochaines semaines dans une limite de 30kg.
Par ailleurs, GreenWeez reverse 2€ par commande au fonds d’urgence de l’APHP pour soutenir nos soignants.
« La ruche qui dit oui » continue de vous servir
Le concept est simple : livrer des produits locaux, frais et fermiers pour permettre à chacun.e.s de consommer mieux et responsable. Le circuit mis en place permet de donner les moyens concrets à tou.te.s de créer un système alimentaire juste.
Des MOOC pour un système alimentaire juste
Restons chez nous et restons responsables si possible ! Voici notre trouvaille pour adopter ou perfectionner les gestes du quotidien pour découvrir ou adopter la transition écologique et sociale en famille. Voici une sélection de 5 MOOCS sur la biodiversité, le changement climatique, l’ODD, l’économie circulaire ou le zéro déchet…
Le sport à la maison n'est pas celui que vous croyez
Le sport à la maison avec un coach, ce n’est pas du luxe !
Yann de YFIT vous donne rendez-vous tous les lundi, mercredi et vendredi à 18h sur Instagram (Yfit_coaching) pour une séance de sport full body en live. Yann saura vous aider à révéler et entretenir votre motivation grâce à des cours qui s’adressent à tou.te.s.
« Home workout » nos salles de sport s’invitent chez nous
Par respect des mesures indiquées par le Gouvernement, les salles de sport sont fermées. Et nous ne sommes pas tous des adeptes du sport en plein air, encore moins en cette période de crise sanitaire. Alors des salles de sports telles que Magic Form Villiers ou encore Fitness Par Villiers vous proposent des cours de sport à suivre de chez vous.
> En savoir plus sur Magic Form Villiers
Faites bouger vos enfants
La journée est presque terminée et ils débordent toujours d’énergie ? Pourquoi ne pas leur faire faire du sport afin qu’ils puissent eux aussi se dépenser. Voici quelques liens pour les aider à bouger à la maison :
Des cours de sport gratuits en ligne avec Décathlon
Le Club décathlon vous propose de faire du sport toute la semaine gratuitement avec une offre riche et ouvertes à toutes et à tous. Ce sont ainsi 20 cours par semaine qui sont dispensés en live et à distance pour vous aider à garder la forme.
> En savoir plus sur Décathlon, le club
> Retrouvez également les conseils Décathlon sur la pratique sportive
Boîte à outils
Nous avons créé 6 boîtes à outils collaboratives, mises à jour régulièrement pour mieux vivre cette période de confinement
S'occuper à la maison
Nous ne savons pas combien de temps durera la période de confinement, mais voici quelques bons plans réalisables à la maison
Accompagner nos enfants
De l'aide aux devoirs aux activités pour les divertir à la maison, nous partageons avec vous les bonnes pratiques testées par des villiérain.e.s
Manger, bouger, toujours possible !
Des villiérain.e.s vous partagent leurs astuces pour bien manger et faire de l'exercice physique de votre domicile
Télé-travail ou télétravail ?
Amener le travail à la maison, vous n'en rêviez pas ? Retrouvez des bonnes pratiques et des outils pour vous familiariser à l'idée
Soutenir nos commerçants
Faisons vivre ensemble une économie solidaire : les bons plans de nos commerçants pour garder une dynamique locale
Bien s'informer
La meilleure arme contre le COVID-19 c'est la compréhension, encore faut il se munir des bonnes sources d'information !
Les actus villiéraines
Du sport en live avec un coach à la maison
Coach sportif personnel mais aussi professeur en club, Yann Dagba propose une gamme de cours de sport spécial confinement.
Par jrmy_lebig
Des masques éco-responsables made in Villiers-sur-marne
Des bénévoles villiérain.e.s s’organisent pour la confection de masques qui seront distribués en priorité aux volontaires qui viennent en
Par jrmy_lebig
De l’aide aux devoirs à distance
Des villiérain.e.s vous proposent de l’aide aux devoirs pour vos enfants Le confinement permet à chacun de se retrouver
Par jrmy_lebig
Besoin d’aide pour vos courses ?
Diana Zemouri propose son aide pour porter vos courses Durant cette période où le confinement est de rigueur, nous
Par jrmy_lebig
SOYONS TOUS ACTEURS !
Faites-nous part de vos suggestions
Cette plateforme a été pensée comme un outil collaboratif au service des villiérains. Faites-nous part de vos suggestions de contenus, d'actualités ou de demandes d'entraide. Nous y donnerons suite dans la mesure du possible et les partagerons auprès de plus de 5000 personnes sur notre site internet et les réseaux sociaux.